毎日のように「熱中症」のニュースが放送される季節になりましたが、昨年は９万人を超える方が救急搬送されたそうです。（参考：総務省消防庁HP）

では、熱中症にならないための予防法？をおさらいしてみましょう。

・暑さを避ける、身を守る！

　屋内でも熱中症は起こりますので、室温はまめに確認しましょう

　体に蓄熱させないことが重要です。

・こまめに水分を補給する！

　屋内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう

・熱中症警戒アラート発表時の外出はできるだけひかえましょう！

その他、お子様や高齢者、障害のある方などはさらなる注意が必要ですので、その他、詳しい情報は下記のリンクをご確認ください。

熱中症関連情報 ｜厚生労働省